El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) del Estado de Jalisco, dio el banderazo de la “Semana Estatal de las ´Personas Mayores Jalisco 2024” en el Centro de Atención a las Personas Adultas Mayores (CAPAM), al iniciar con la competencia de cachibol, concurso de porras, baile y juegos de mesa, para promover una mejor calidad de vida y el envejecimiento activo en el marco de la conmemoración del Día nacional de las Personas Mayores.
El Director General de DIF Jalisco, Lucio Miranda Robles expresó, que “Ya el adulto mayor tiene que disfrutar, tiene que ocuparse de su salud, tiene que ocuparse de su alimentación, pero sobre todo con una visión que tiene mucho que dar aún. Y que nos puedan compartir hasta sus propias experiencias, alguien que tenga alguna profesión y nos pueda compartir, pero tener un foro adecuado, eso es lo que queremos trabajar”, afirmó al indicar que es una de la prioridades para la dignificación de la atención de este centro.
En el arranque de la semana estatal, del día 23 al 28 de agosto 2024, se invitó a los 125 Sistemas DIF municipales a promover actividades de promoción de la salud que contribuyan al reconocimiento, difusión y atención de este sector de población.
“Les pido que participen, se involucren, aprovechen, ya sea aquí, en UNI3, en Centro Eduardo Montaño o en sus municipios, todos los municipios van a tener actividades, así es que, únanse a sus grupos, únanse a sus DIF, vamos a trabajar con los 125 municipios en actividades deportivas, culturales, recreativas, estamos de fiesta y vamos a disfrutar”. Angélica Contreras, Directora de Atención a personas Adultas Mayores.
Durante la semana estatal también se fomenta la prevención y autocuidado para las personas adultas mayores, que les permitan seguir activas, integradas con su familia y comunidad, atendiendo las principales recomendaciones para un envejecimiento saludable:
Realizar actividad física a diario con un mínimo de 30 minutos.
Tener una buena alimentación equilibrada.
Mejorar las relaciones sociales, salir de casa y mantenerse activo.
Seguir activo mentalmente con nuevas experiencias, ejercitando la mente, leyendo, recordando, estudiando.
